嬰兒米粉怎么沖調(diào)

沖調(diào)米粉有講究，首先水溫不能過(guò)高，否則米粉的營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失，水溫太低，否則米粉中淀粉不溶解，容易結(jié)成團(tuán)，如果寶寶不小心喝下去了，或者會(huì)造成消化不良。沖調(diào)米粉其實(shí)也簡(jiǎn)單，就是邊加水邊攪拌，令米粉充分溶解，不過(guò)有些媽媽按著說(shuō)明書(shū)沖調(diào)，還是會(huì)將米粉沖得太濃稠，有什么要注意的呢？

嬰兒米粉分為普通米粉、營(yíng)養(yǎng)米粉，營(yíng)養(yǎng)米粉又分為配方奶米粉、母乳米粉、果汁米粉。不過(guò)這些米粉的沖調(diào)方式基本都一樣，都要注意亮點(diǎn)，水溫和攪拌方式。一般用50~60度的溫水沖調(diào)米粉更合適，米粉浸濕后用筷子按逆時(shí)針?lè)较驍嚢瑁蛘呤沁吋铀厰嚢?，令米粉溶解，變成?xì)膩的米糊。

普通米粉、配方奶米粉和母乳米粉的沖調(diào)：

1、舀出米粉后，加入適量溫水，先泡一泡。

2、待米粉都浸濕后用筷子往順時(shí)針?lè)较虿粩鄶嚢琛?/p>

蘋(píng)果汁米粉的沖調(diào)：

1、榨蘋(píng)果汁。

2、舀出米粉后，加入適量溫水浸濕，倒入蘋(píng)果汁。

3、用筷子往順時(shí)針?lè)较虿粩鄶嚢琛?/p>