臭豆腐的功效

臭豆腐的功效

臭豆腐,一個很俗氣的名字,而且外邊黑黑的很丑,不過它可是外丑內(nèi)秀,外酥里嫩。臭豆腐雖然味道不好聞,但是吃起來很香,雖然是油炸的,但并不說明它就一點(diǎn)營養(yǎng)或功效也沒有。

據(jù)古醫(yī)書上記載,臭豆腐有健脾益胃、寒中益氣、消除腹脹、促進(jìn)大腸蠕動等功效。因此,時不時吃一回臭豆腐,不僅可以過過嘴癮,更可以健脾開胃、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化,防病健體。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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