蕎麥面饅頭的做法

蕎麥面饅頭的做法

 蕎麥面饅頭主要就是用蕎麥面做出來的一種面食,它是陜北地區(qū)人們經(jīng)常吃的一種食物,作為主要口糧之一的蕎麥面饅頭,它的做法有哪些呢?我們一起來看看吧!

主料:蕎麥(500g)、面粉(500g)

調(diào)料:溫水(一碗)、糖(4g)、發(fā)酵粉(3g)

步驟:

1、蕎麥和小麥放入盆里,加入少量糖。

2、酵母加溫水放置5分鐘。

3、加酵母水揉面,揉至光滑。

4、天氣有點(diǎn)冷,我直接放熱水鍋上了。

52小時(shí)后,面發(fā)好了,拿出來放在案板上涼下。

6、揉出面中的空氣,開始做饅頭,手拿一團(tuán)面五指彎曲成雞爪狀,逆時(shí)針揉面團(tuán)直到面團(tuán)光滑,全部做好了,冷水上鍋,讓饅頭二次發(fā)酵,大約40分鐘。開中火燒35分鐘,火千萬不能太大,太大了水蒸氣太多了就會(huì)流到下面的饅頭上,導(dǎo)致饅頭成一團(tuán)死面。

7、出鍋了,時(shí)間到了先不要揭開蓋子,等3-5分鐘。

作為人們經(jīng)常吃的一種面食,蕎麥面饅頭的做法是非常簡單的,只要準(zhǔn)備好食材,按照上面的步驟來的話,就能夠做出美味的蕎麥面饅頭哦!喜歡吃面食的朋友們,趕緊動(dòng)手做做看吧!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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