生燕麥片如何選購(gòu)

生燕麥片如何選購(gòu)

在市場(chǎng)上,生燕麥片的產(chǎn)品種類(lèi)繁多,良莠不齊,如何才能挑選到優(yōu)質(zhì)的生燕麥片呢?下面告訴大家該如何選購(gòu)優(yōu)質(zhì)生燕麥片。

一方面,選購(gòu)生燕麥片是可以先看外觀。顆粒比較大的生燕麥片,相對(duì)來(lái)說(shuō)比較粗,天然感覺(jué)強(qiáng)的生燕麥片要比細(xì)膩的,有點(diǎn)成粉狀的生燕麥片好。

另一方面,要看生燕麥片包裝紙的細(xì)節(jié)。首先,要看配方表。在配方表中,有糖精,麥芽糊精,奶精,植脂末這樣的不選擇。同時(shí)要注意看生燕麥片的蛋白質(zhì)含量。選擇配方表中蛋白質(zhì)大于7%-8%的燕麥。其次,要看食用方法。如果是煮食相對(duì)來(lái)說(shuō)好,但入水即得,入口即化,進(jìn)口即爽的這些不要選擇。最后,還要看是否標(biāo)識(shí)生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期,是否過(guò)保質(zhì)期,食品原料、營(yíng)養(yǎng)成分是否標(biāo)明,有無(wú)QS標(biāo)識(shí),不能購(gòu)買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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