薏米粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富,而且功效與作用繁多,而且薏米粥的材料簡(jiǎn)單,做法容易,許多人都喜歡吃,是家中常見(jiàn)的養(yǎng)生粥。而且薏米粥還有美容養(yǎng)顏、纖體美容的功效,不少女性朋友都喜歡。但是薏米味甘性涼,不適宜長(zhǎng)期食用。下面我們看看薏米粥的禁忌。
首先,其實(shí)一般人群都是可以食用薏米粥的,尤其適合各種癌癥患者、關(guān)節(jié)炎、急慢性腎炎水腫、癌性腹水、面浮肢腫、腳氣病浮腫者、疣贅、美容者、青年性扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮膚營(yíng)養(yǎng)不良粗糙者、適宜肺痿、肺癰者食用。
但是,因?yàn)檗裁妆旧硇院奶攸c(diǎn),孕媽媽在懷孕早期尤其不能食用,否則很容易對(duì)不穩(wěn)的胎兒產(chǎn)生影響。不過(guò),7-8個(gè)月的懷孕階段卻是適合食用薏米粥的,懷孕后期身體容易水腫。薏米搭配冬瓜有清熱利濕的作用,利于孕期消腫。薏米和茯苓搭配適合孕婦消水腫。
同時(shí),總結(jié)起來(lái),還有這樣的一些注意事項(xiàng):
1、因?yàn)檗裁讜?huì)使身體冷虛,虛寒體制不適宜長(zhǎng)期服用,所以正值經(jīng)期的婦女也不應(yīng)該食用。
2、薏米所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會(huì)妨礙消化,所以汗少、便秘、腸胃不好的人都不應(yīng)該多吃薏米粥。
3、薏米雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品,不能當(dāng)作藥品。所以有高血脂癥狀的患者,還是要找醫(yī)生治療,千萬(wàn)不可以自行食用薏米來(lái)治療。