孕婦可以吃西麥燕麥片嗎

孕婦可以吃西麥燕麥片嗎

孕婦可以吃西麥燕麥片嗎?西麥燕麥片是谷物中的一種營養(yǎng)保健食品,而且在禾谷類作物中蛋白質(zhì)含量非常高,且含有人體必需的8種氨基酸。很多人都會覺得營養(yǎng)元素這么豐富的西麥燕麥片,孕婦應(yīng)該可以吃吧。可是孕婦究竟能不能吃西麥燕麥片呢?針對這個問題,我們接下來就好好探討一下吧。畢竟孕婦的飲食還是要多多注意比較好。

其實孕婦是忌食西麥燕麥片的。因為西麥燕麥片是由燕麥制成的,而燕麥,是一種低糖、高營養(yǎng)、高能量食品,但是燕麥有滑腸、催產(chǎn)的功效。所以在孕期這個特殊時期里,孕婦最好不要吃西麥燕麥片,吃了可能會出現(xiàn)少量陰道出血和輕度下腹痛,有陣發(fā)性腹痛等先兆流產(chǎn)的癥狀,就算是普通人也不建議食用太多的燕麥,否則會造成胃痙攣或腹脹。不過由于個人體質(zhì)有差異的問題,很多東西有的人吃了沒事,有的人吃了卻會出現(xiàn)不舒服現(xiàn)象。但是不管怎么說,孕婦還是要小心注意飲食。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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