熟燕麥片的吃法

熟燕麥片又叫免煮燕麥片，這些燕麥片是將燕麥經(jīng)過(guò)烘烤等工序以后，打碎成小片。只需要用開水沖泡三五分鐘就能吃了，很適合快節(jié)奏的現(xiàn)代人。這種燕麥片成分大多是純燕麥，但經(jīng)過(guò)加工后，其營(yíng)養(yǎng)成分、特別是可溶性膳食纖維會(huì)損失一些。

說(shuō)到即食燕麥片，就不能不說(shuō)桂格即食燕麥片，桂格是燕麥片品牌，他旗下的即食燕麥片備受現(xiàn)代人的喜愛。下面就看看熟燕麥片的吃法是怎樣的吧。

熟燕麥片，只需要高溫沖泡后即可食用。當(dāng)然，還可以做成牛奶燕麥粥、水果燕麥粥、牛奶雞蛋燕麥粥，做法十分簡(jiǎn)單。只需在牛奶煮開之后加入燕麥片和其他輔料，再煮一兩分鐘即可飲用。加上牛奶及雞蛋之類的配料，就會(huì)使之更加富有營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)，味道也會(huì)更加可口。

另外，熟燕麥片還可以用來(lái)做瘦肉皮蛋粥。按照一杯麥片4杯清水的比例加水熬，邊倒邊攪，然后等水煮沸，放肉絲和皮蛋再煮5分，其間依次加入適量姜末鹽和胡椒粉味精就行了。這里要注意的是，肉絲一定要細(xì)，要不不好煮。