因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)不一,野燕麥的功效對(duì)每個(gè)人來說是不同的。和藥物相比,西藥比較快速產(chǎn)生效果,而中藥需要長時(shí)間服用,才可以有療效。至于偏方,對(duì)不同人的作用更是相差很大,有些人覺得十分有效,有些人卻沒有任何改善。野燕麥只是作為一種食物起到一定的療效,但是它的效果是有限的。最重要的是平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,加強(qiáng)營養(yǎng)。保持心情舒暢,積極參加體育鍛煉,戒煙戒酒,才能恢復(fù)往日的健康。