燕麥粥的做法

燕麥粥的做法

燕麥粥的做法非常簡(jiǎn)單,對(duì)于想減肥的懶人來(lái)說,吃燕麥粥是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

燕麥片50克。將燕麥片放入鍋內(nèi),加清水待水開時(shí),攪拌煮至熟軟?;蛞耘D蹋ㄗ詈檬敲撝D蹋?/span>250毫升與燕麥片煮粥即可。每日一次,早餐服用。具有降脂、減肥作用。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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