芝士的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

芝士的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些，你們知道嗎？現(xiàn)在我們就來看一下芝士的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

1、芝士含有豐富的鈣，可以促進(jìn)骨骼發(fā)育。

2、芝士額熱能比較多，但是膽固醇含量較低。

3、含有豐富的蛋白質(zhì)，以及一些人體所需的營(yíng)養(yǎng)素。