大芋頭的吃法

大芋頭的吃法

芋頭是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的食物,在平常的家常小菜中我們都可以看到它的身影。關(guān)于芋頭的做法有許多,那么大芋頭的吃法是怎樣的呢?

一:芋頭燒排骨

食材:排骨、芋頭、蔥、姜、鹽、雞精、醬油、料酒、白糖、八角。

做法:

1、將排骨放入鍋中焯至六成熟后取出備用,坐鍋點(diǎn)火倒入油,放入白糖炒至變色后,放入排骨,加醬油、料酒、蔥段、八角煸炒片刻;

2、排骨中加適量水,放入鹽、雞精、芋頭燉5-10分鐘,出鍋前淋香油即可。

二:紅燒大芋頭

食材:芋頭、蔥花、生抽、老抽、鹽、糖。

做法:

1、將大芋頭洗凈,在鍋里煮20分鐘。

2、撈出過涼水,去皮切塊。

3、油鍋加熱,下蔥花爆香,下芋頭塊炒一下。

4、然后加醬油、糖、鹽以及一碗水。中火燉10分鐘,收汁即可。



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果