上湯芥菜苗不能和什么同食

我們知道，有些食物之間是存在相克的，同食后會(huì)給人體帶來(lái)不適甚至是中毒的現(xiàn)象。那么平時(shí)我們的飲食中就要留意，避免這樣不良情況的發(fā)生。這里說(shuō)說(shuō)的就是上湯芥菜苗不能和什么同食。

相克的搭配：

芥菜苗+鯽魚(yú)：會(huì)引起水腫

芥菜苗+醋：破壞芥菜苗中的胡蘿卜素

芥菜苗+山竹：引起人體不適

除了不適宜的搭配之外，我們也來(lái)看看芥菜苗和什么食物搭配才是更好的，才能讓芥菜苗更好地發(fā)揮出營(yíng)養(yǎng)功效。

相宜的搭配：

芥菜苗+雞心：促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)素的吸收

芥菜苗+豬肝：有助于該的吸收

芥菜苗+姜片：祛痰止咳