吃紅豆薏米小米的注意事項(xiàng)

紅豆薏米小米粥因其營(yíng)養(yǎng)豐富受到人們的熱烈歡迎，在日常生活中熬一碗紅豆薏米小米粥吃是件令人心曠神怡的事情。紅豆薏米小米粥和一般的小米粥不一樣，具有養(yǎng)生保健的功效，那么吃紅豆薏米小米的注意事項(xiàng)有哪些呢？

1、在熬紅豆薏米小米粥的時(shí)候不能夠在里面加入一些大米，因?yàn)榧t豆薏米小米粥主要是祛濕功效，而大米也是濕性食物，加入其中的話會(huì)讓做出來的湯的寒性加重，影響到我們的身體健康。

2、由于薏米不容易熟，因此在煮薏米的時(shí)候應(yīng)該花費(fèi)多一點(diǎn)時(shí)間來煮，免得做出來的粥味道不好，并且吃了不熟的東西容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。

3、孕婦最好不要喝紅豆薏米小米粥，主要是因?yàn)榇酥嘀械霓裁子谢サ淖饔?，容易?duì)孕婦產(chǎn)生不好的影響，所以孕婦為了寶寶著想千萬別喝。