莼菜豆腐湯的做法

莼菜豆腐湯的做法

莼菜豆腐湯是屬于清真菜,是一種益智補腦食譜,也有肝硬化食譜、肝炎食譜、貧血食譜之稱。莼菜豆腐湯口味是咸鮮味,莼菜豆腐湯的特色,湯味鮮美,營養(yǎng)豐富。那莼菜豆腐湯怎么做的?

莼菜豆腐湯的制作材料:

主料:豆腐(南)100克,莼菜150克

輔料:冬筍50克

調(diào)料:鹽2克,味精1克,胡椒粉1克,香油2克,大蔥5克,姜5克

做法:

1、 將豆腐切成細絲;

2、 冬筍、蔥、姜改成絲;

3、 鍋內(nèi)放湯燒開,放入莼菜及豆腐、冬筍、蔥姜絲,待湯開;

4、 煮約3分鐘左右,再放入調(diào)料;

5、 出鍋時淋少許香油即可。

莼菜和嫩豆腐一起做道羹湯,再用幾滴火腿汁來提味,非常的鮮滑無比,莼菜的滑、豆腐的嫩、湯汁的鮮聚集成了這樣一款經(jīng)典的湯羹。那就給大家介紹西湖莼菜豆腐羹的做法:


1、莼菜開袋沖洗下備用

2、嫩豆腐切小丁或條(用南豆腐或內(nèi)酯豆腐都可以,不要用北豆腐)

3、煮水開后滴入火腿汁幾滴

4、放入嫩豆腐和莼菜煮滾后

5、放入水淀粉勾薄芡,如果覺得不夠味用鹽調(diào)味即可

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果