吃薏米小米粥的注意事項(xiàng)

由于薏米小米粥和一般的小米粥不太一樣，具有養(yǎng)生保健的功效，所以大家在食用薏米小米粥的時(shí)候要特別注意。薏米小米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富且功效顯著，適當(dāng)?shù)某赞裁仔∶字鄬?duì)人們的身體健康是有好處的，但是吃薏米小米粥的注意事項(xiàng)有哪些呢？

1、在熬薏米小米粥的時(shí)候不能夠在里面加入一些大米，因?yàn)檗裁仔∶字嘀饕庆顫窆π?，而大米也是濕性食物，加入其中的話?huì)讓做出來的湯的寒性加重，影響到我們的身體健康。

2、由于薏米不容易熟，因此在煮薏米的時(shí)候應(yīng)該花費(fèi)多一點(diǎn)時(shí)間來煮，免得做出來的粥味道不好，并且吃了不熟的東西容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。

3、孕婦最好不要喝薏米小米粥，主要是因?yàn)榇酥嘀械霓裁子谢サ淖饔?，容易?duì)孕婦產(chǎn)生不好的影響，所以孕婦為了寶寶著想千萬別喝。