有人說(shuō),胡蘿卜汁對(duì)人體有好處其實(shí)是胡謅,胡蘿卜汁有副作用才是真。喝了一段時(shí)間的胡蘿卜汁之后,身體有沒(méi)有變得更強(qiáng)壯不知道,但整個(gè)人都變黑變黃了,胡蘿卜汁根本沒(méi)有好處。
其實(shí),這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。每天喝一點(diǎn)胡蘿卜汁的話(huà),對(duì)皮膚其實(shí)影響不會(huì)這么嚴(yán)重的,但如果長(zhǎng)期過(guò)量食用的話(huà),就會(huì)使皮膚變得橙黃。所以說(shuō),什么東西都好,一定要注意控制食量。
那么胡蘿卜汁是否沒(méi)有副作用呢?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題,有人認(rèn)為可能對(duì)女性來(lái)說(shuō),胡蘿卜汁是有副作用的。女性若是過(guò)多食用胡蘿卜,過(guò)量的胡蘿卜素就會(huì)影響卵巢的黃體素合成,分泌減少,有的甚至?xí)斐蔁o(wú)月經(jīng)、不排卵、月經(jīng)變亂。但胡蘿卜榨成汁之后,胡蘿卜素的含量也會(huì)相應(yīng)減少,因此,胡蘿卜汁應(yīng)該是沒(méi)有副作用的。