清炒蕨菜的做法

蕨菜顏色鮮艷，味道獨特，本身就是一種非常鮮美的食材。清炒是最能夠體現(xiàn)其原汁原味的一種烹飪方式。下面我們就來一起看一下清炒蕨菜怎么做吧。

原料：新鮮蕨菜、胡蘿卜、豬肉、泡發(fā)的海米、蔥姜蒜末

調(diào)料：色拉油、鹽、胡椒粉、黃酒

做法：

1、新鮮的蕨菜用清水反復(fù)沖洗幾遍，洗去浮土和表面的絨毛。切掉蕨菜尾部發(fā)黑的部分。

2、把蕨菜放入滾水中燙2～3分鐘，再放冷水中浸泡時間長一點，浸泡了1個小時，澀味就幾乎沒有了。也有說浸泡2天的，其實沒必要。

3、處理原料，把蕨菜切成段，胡蘿卜和豬肉切成絲，將海米泡發(fā)，蔥姜蒜剁成末。

4、熱鍋溫油，爆香蔥姜，加入肉絲炒2分鐘。加入胡蘿卜絲、海米一起翻炒2分鐘。

5、加入蕨菜段大火翻炒2分鐘。烹入幾滴黃酒提鮮。

6、再煸炒幾分鐘，按個人的口味，加入胡椒粉、鹽調(diào)味就可以了。做法雖然很簡單，卻可以吃到蕨菜滑潤軟嫩的鮮純滋味。

這樣，一道清炒蕨菜就做好了，做法雖然簡單，但是顏色鮮嫩欲滴，入口清新爽口，非常獨特的一道小菜。