芹菜炒肉絲的飲食禁忌

不是說(shuō)芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，誰(shuí)吃都可以。吃芹菜炒肉絲為了能吃得更放心，有些地方要注意的：芹菜性涼質(zhì)滑，故脾胃虛寒，腸滑不固者、血壓偏低者、婚育期男士應(yīng)少吃芹菜。食之宜慎。據(jù)報(bào)道國(guó)外有醫(yī)生經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。所以準(zhǔn)備要小寶寶的家庭就要少吃點(diǎn)芹菜。

芹菜它性涼，味甘辛，無(wú)毒；入肺、胃、肝經(jīng)。芹菜別具芳香，能夠與其他食材搭配制成美味。但不能與蝦蟹、黃瓜、南瓜、雞肉、黃豆同吃，否則適得其反。豬肉不宜與羊肝，螺，蝦，黃豆，香菜，牛肉同吃。（不能同牛肉同吃種說(shuō)法由來(lái)已久。牛肉氣味甘溫，能補(bǔ)脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。但兩者 溫寒有別，兩種性味相沖，不僅口感不好，也妨礙身體健康。）

還有吃豬肉后不宜立即喝茶。吃肉時(shí)喝茶，茶葉中大量的鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合可形成鞣酸蛋白質(zhì)，使腸胃蠕動(dòng)減慢，容易造成便秘，使大便量少而硬，排便困難，同時(shí)也會(huì)增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性。所以吃完豬肉后不宜馬上喝茶。

所以用芹菜炒肉絲時(shí)一定要多放些蒜頭和生姜絲，可以達(dá)到中和芹菜和肉的涼性。