寶寶能吃黃瓜雞蛋餃子嗎

黃瓜雞蛋餃子是一種歷史悠久的民間吃食，是我國北方民間的主食和地方小吃，也是逢年過節(jié)必備食品，在北方有一句民謠叫“大寒小寒，吃餃子過年?！?中國北方人過春節(jié)，絕不能少了餃子。大年除夕包餃子，午夜十二點(diǎn)開始吃，以諧音取“更歲交子”的意思。黃瓜雞蛋餃子雖好，不過還有一些家長不知道寶寶可以不可以吃，如何使寶寶在享受美食的同時(shí)也能吃得放心呢？寶寶能吃黃瓜雞蛋餃子嗎？下面就為大家介紹。

6個(gè)月以上的寶寶是可以吃黃瓜雞蛋餃子的。不過需要適量食用。

雞蛋中含有人體需要的大部分元素，尤其是蛋白質(zhì)豐富，高蛋白質(zhì)飲食能增強(qiáng)胰高血糖素的分泌，而缺少糖類物質(zhì)，血糖降低，也促進(jìn)了胰高血糖素的分泌，導(dǎo)致促進(jìn)脂肪分解，這是雞蛋減肥的真正原理所在。

黃瓜熱量很低，進(jìn)食雞蛋所攝入的熱量不足以支持人體的日常支出，這時(shí)，人體必須動(dòng)員脂肪，而蛋白質(zhì)正好促進(jìn)了這一過程。黃瓜中含有豐富的人體所需要的葫蘆素，吃黃瓜可以提高人體的免疫力，可以抵抗和預(yù)防各種腫瘤病的發(fā)生。黃瓜中含有的維生素成分，可以補(bǔ)充大腦需要的營養(yǎng)素，可以使情緒穩(wěn)定。