拍黃瓜的做法

拍黃瓜的做法

黃瓜中含有葫蘆素C,具有排毒養(yǎng)顏成分,可以緩解一定的發(fā)炎癥狀,對(duì)口腔潰瘍能起到有效的治療作用。那么拍黃瓜的做法是怎樣的呢?

拍黃瓜

食材:黃瓜、食鹽、干辣椒、生抽、米醋、香菜、辣椒油、芝麻油。

做法:

1、將上述食材準(zhǔn)備好;

2、黃瓜洗凈晾干表面的水分放砧板上,用菜刀平拍使黃刀開(kāi)裂;

3、橫著切幾刀,使黃瓜切成方塊;

4、黃瓜放入碗中,撒入1茶匙鹽拌勻,腌5分鐘;

5、倒出黃瓜腌出的水份,放入切好的香菜和蒜末,淋入1湯匙米醋;

6、再淋入2湯茶匙生抽、2湯匙辣椒油拌勻;

7、鍋下油小火炒香剪成圈的干辣椒,起鍋時(shí)淋入1茶匙芝麻油激香;

8、然后將炒香的干辣椒淋及油在拌好的黃瓜上,拌勻即可。

溫馨提示:拍黃瓜的竅門(mén)一定要用菜刀平拍,要不口感會(huì)差很多,也不要把里面的籽去掉,一定要保留,口感才會(huì)好。



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類(lèi)
  • ??
  • 選擇食物分類(lèi)
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果