甜菜根的做法
甜菜根既可以生活，涼拌，清炒，還可以制作成沙拉、蛋糕等等食用。下面為你介紹三款甜菜根的做法，分別是覆盆子甜菜根果霜、甜菜根玉米湯和紫錐蜂蜜蛋糕。
覆盆子甜菜根果霜的做法
材料：熟甜菜根130克，置涼后切塊，冰凍覆盆子55克，蔓越橘汁240ml，冷藏，低脂原味酸奶240毫升，裝飾用的冷藏新鮮覆盆子
制作步驟：
1、甜菜根、覆盆子和蔓越橘汁放進(jìn)食物處理機(jī)或果汁機(jī)，打成泥狀；
2、過濾果泥，倒入大水罐或其它容器里。攪入酸奶，但留下少許備用；
3、果泥倒入四個(gè)杯子，剩余的酸奶澆在上面。用覆盆子作裝飾后（如用的話），即可上桌。
甜菜根玉米湯的做法
材料：甜菜根一個(gè)（約400g），玉米粒150g，雞胸肉250g，水1500ml
制作步驟：
1、甜菜根去皮切粒狀，雞胸肉洗凈切粒加少許鹽、生抽、麻油和粟粉腌半小時(shí)；
2、將水注入鍋內(nèi)大火燒開后，倒入甜菜根用慢火煮20-30分鐘；
3、倒入雞粒煮至熟透，加入玉米粒煮5分鐘，用少許鹽調(diào)味即可。
紫錐蜂蜜蛋糕的做法
材料：高筋面粉145g，奶油145g，糖粉101g，蜂蜜43g，乳化劑4g，鹽3g，奶水14g，全蛋145g，甜菜根粉20g，水60g
制作步驟：
1、高筋面粉、糖粉過篩備用；
2、甜菜根粉與水拌勻備用；
3、將奶油、蜂蜜、乳化劑、鹽、奶水、作法1高筋面粉、糖粉倒入攪拌缸中，裝入槳狀攪拌器，先用慢速攪拌至無干粉，再改用中速攪拌至有絨毛狀，這中間要停機(jī)括缸；
4、作法3繼續(xù)攪拌至體積變大、變白，絨毛狀更長(zhǎng)后，分次加入蛋，攪拌至蛋全部拌均勻，面煳呈光滑細(xì)緻狀；
5、先取作法4一部份面煳，與作法2拌勻后，再加入全部面煳拌至均勻；
6、作法5面煳裝入模型中，入爐烤焙，烤焙溫度上火170℃，下火170℃，烤至表面呈金黃色且有彈性即可。