南瓜餅的做法

南瓜餅的做法

南瓜餅主要是以南瓜為原料做成的餅,南瓜中含有多種維生素和微量元素,不但營養(yǎng)價值豐富而且具有抗癌解毒的作用,因此,適當(dāng)?shù)某阅瞎巷瀸θ藗兊纳眢w健康是有好處的。南瓜餅雖然香脆可口但各個地方的南瓜餅制作方法都不太一樣,下面給大家介紹一種南瓜餅的做法以供參考,有興趣的朋友們趕快動起來吧。

原料:糯米粉100克、澄粉50克、南瓜100克、紅豆沙150克、白芝麻80克、黃油10克、白砂糖20克。

做法:

1、將南瓜去皮洗凈切成小塊放入碗中,進微波爐高火五分鐘(用蒸鍋蒸熟也可以),這樣可以流失些水分,不然蒸熟的南瓜水分太多。取出蒸熟的南瓜趁熱時壓成泥,加入黃油和白糖拌溶化。

2、加入過篩的糯米粉和澄粉,揉成光滑的面團放置一旁待用,南瓜出水非常多,揉面團時不用再加水了,要根據(jù)水分多少加入相應(yīng)的糯米粉,面團不宜太干,要盡量濕軟一點,否則包豆沙餡的時候會開裂。

3、紅豆沙搓成小球狀待用,等面團晾涼后取一小團南瓜糯米粉,搓成球狀后再捏成圓型小窩,放入豆沙餡后像包湯圓一樣收緊口再搓成圓球狀;再將圓球狀的餅壓扁,兩面面沾上白芝麻再用手將白芝麻壓緊,這樣煎的時候芝麻就不易脫落了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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