冰糖銀耳的做法

冰糖銀耳的做法

甜甜的冰糖,純白的銀耳,熬制成湯后更是香甜可口。今天我們就來一起了解一下冰糖銀耳的做法吧!

主料:銀耳30 g,蓮子50 g。

輔料:冰糖。

制作步驟:1. 先用清水泡銀耳和蓮子8-10小時,然后將銀耳洗凈去除蒂部。2. 將2500ml的水倒入鍋中,然后把洗干凈的銀耳放入,再往鍋中放入適量冰糖,先用大火燒開,再改文火慢燉。3. 在燉銀耳的同時,將浸泡好的蓮子清洗干凈,去除蓮子的苦心。4. 銀耳慢燉兩小時后,將去除苦心的蓮子倒入鍋中,再慢燉一小時關(guān)火。5. 將燉好的冰糖銀耳盛至碗中,再上籠蒸十分鐘后取出即可。

冰糖銀耳可趁熱食用,亦可晾涼后放入冰箱冰鎮(zhèn),冷食的味道更好一些,冷熱食用主要根據(jù)個人喜好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果