芹菜葉子能經常吃嗎

芹菜葉子能經常吃嗎

既然芹菜葉子那么豐富的營養(yǎng),那么日常生活中可以經常吃芹菜葉子嗎?答案是肯定的。芹菜中所含有的菜含酸性的降壓成分對治療高血壓病及其并發(fā)癥、血管硬化,神經衰弱有很好的輔助作用,所以患有高血壓的人不妨每天吃點芹菜,用天然的方式降壓。

患有糖尿病的病人可以將芹菜葉子榨汁,當做日常飲品。這是因為芹菜葉子汁有降血糖的作用,經常吃些芹菜葉子,可以中和尿酸及體內的酸性物質。

芹菜葉子含有一種揮發(fā)性物質,這種香味能增強人的食欲,使人胃口大開,對于經常熬夜加班沒胃口吃飯的白領人士來說,是非常適合食用的。

對于醉貓來說,芹菜葉子也是醉酒后天然解救良藥。因為芹菜屬于高纖維食物,可以加快胃部的消化和排除,然后通過芹菜的利尿功能,把酒精通過尿液排出體外,緩解了胃部的壓力,起到醒酒保胃的效果。

此外,芹菜含有的鐵元素,能補充婦女經期時隨經血流出而損失的鐵元素,避免皮膚蒼白、干燥、面色無華,使目光有神、頭發(fā)黑亮。

不過,準備要寶寶的準爸爸們可不要吃芹菜葉子哦!因為有研究表明,芹菜中含有的一些成分會影響到睪丸酮的生成,導致精子數量的明顯減少,降低受孕幾率,如果連續(xù)多日食用芹菜之后,精子數量會明顯減少,嚴重時甚至會影響到生育。所以,在備孕期間,最好不要吃與芹菜有關的食物。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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