白蘿卜湯的做法

白蘿卜湯的做法

白蘿卜湯是一款家常湯品,它的主要食材是白蘿卜,主要烹飪工藝是煮。白蘿卜有消積化痰,消食利膈的作用,是慢性氣管炎、咳喘多痰、胸悶氣喘、食積飽脹病人的理想食品。今天,我們就向大家細(xì)說一下白蘿卜湯的做法。

做這道家常湯品,首先我們要準(zhǔn)備以下食材用料:白蘿卜一根、蝦皮一小把、胡椒粉適量、香草葉少許、鹽適量、雞精少許。接下來,我們就需要按照以下步驟進(jìn)行:蝦皮過水洗凈,并且泡五分鐘去去咸;白蘿卜可切絲,更方便是可以拿器具擦絲;鍋內(nèi)燒開水,放入蝦皮和白蘿卜,待白蘿卜變透明時(shí)放入胡椒粉和鹽;如果喜歡西式的可以加入香草葉,喜歡中式的就加雞精或者味精;如果怕挑不好白蘿卜會(huì)辣,可以少放胡椒粉,或加入一小勺糖改變一下味道。同時(shí),我們在做這道菜時(shí)要謹(jǐn)記不能放醬油,那樣在顏色上就失去吸引力了,先放少許油,待油開后,放入蘿卜條,大火幾秒鐘后在放水,這樣才能做出既可口又漂亮的白蘿卜湯。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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