鮮黃花菜并不是什么洪水猛獸,只要在食用前進(jìn)行處理,消除里面的毒素就可以了,一般常見的處理方法有兩種,一種是曬干,就是我們經(jīng)常吃的黃花菜干,另一種方法就是過水浸泡,讓我們來看看具體的操作方法吧。
1、曬
把新鮮的黃花菜用開水焯一遍,然后撈出來瀝干,接下來就可以直接放在太陽底下曬了,曬過的網(wǎng)友建議直接在水泥地上曬比較好,因?yàn)樗嗟乇粫裰螅瑴囟葧?huì)升很高,讓黃花菜更容易曬干。而且大家一定要選擇在穩(wěn)定的大太陽天來曬黃花菜,如果中途遭到雨淋可不是什么好事,黃花菜很容易就會(huì)壞的,曬好后的黃花菜干密封保存即可。
2、焯水浸泡
將黃花菜的每一朵黃花剝開,除去里面的花蕊,因?yàn)榛ㄈ镏泻写蟛糠侄舅厍锼蓧A,隨后將黃花菜沖洗干凈,用鹽水浸泡半小時(shí)就可以讓毒素減弱或者消失,這時(shí)候才能放心食用,當(dāng)然也可以在炒至之前增加焯水的步驟,這樣也可以去除毒素??傊谑秤眯迈r黃花菜之前一定要注意這些步驟,否則可能造成中毒。