中醫(yī)認(rèn)為小孩子尿床是因?yàn)槟I氣不足,脾肺氣虛等原因引起的,因此中醫(yī)治療尿床主要是進(jìn)行補(bǔ)益。尿床治療中醫(yī)將之分為腎氣不足型,脾肺氣虛型,肝經(jīng)濕熱型,心腎不交型。小兒腎氣不足、下元虛冷、肝脾氣虛、肝經(jīng)濕熱或病后虛弱可致遺尿。以下幾則具有補(bǔ)益作用的土方對遺尿具有良好的食療作用。
1、山藥糕
山藥250克,山萸肉5克。將山藥洗凈去皮,搗爛如泥狀,加入山萸肉用籠屜蒸熟,吃時(shí)加少許白糖,每日當(dāng)點(diǎn)心食用食量多少不限。此方可補(bǔ)脾腎,止遺尿。適用于尿床頻繁,遺尿量大,平時(shí)尿多,易感冒、咳嗽、精神不振或伴食欲不振者。
2、高梁米粥
高梁米50克、桑嫖峭10克。將桑嫖峭裝在紗布袋內(nèi),放水中煮沸數(shù)分鐘即將布袋取出留水,再將洗凈之高梁米放此水內(nèi),煮至米爛成粥即可食用。此粥每日一次,可持續(xù)1-2個(gè)月,直到癥狀好轉(zhuǎn)為止。此方可健脾益氣,補(bǔ)腎固澀。適用于小兒腎氣虛弱、遺尿、多尿,癥見尿床次數(shù)較多,尿濕范圍大,平時(shí)多尿,伴有精神不振,食欲差或大便溏爛者。
3、蓮子羹
蓮子、板栗肉各若干,雞蛋1個(gè),鹽少許。將蓮子、板栗共研成粉末,每次各取30克,放入碗中,加鹽拌勻,打入雞蛋,加清水少許,攪至起泡,入鍋蒸熟成羹即可??崭故秤茫咳?劑,l次食完,連食5-7日,以后每星期食1劑。此方可健脾益氣,補(bǔ)腎固攝。適用于小兒遺尿,癥見經(jīng)常尿床,褲濕范圍比較闊,平時(shí)尿多,容易感冒,咳嗽,精神不振,勞倦乏力,或伴食欲不振,大便溏爛者。
4、黑豆煲狗肉
新鮮健康狗肉250克,黑豆150克,陳皮5克,枸杞子12克,油15毫升,鹽少量。黑豆用水浸泡2小時(shí);狗肉洗凈,切成小塊;陳皮切成絲。將鍋燒熱,放入油、鹽及狗肉炒至半熟,加入枸杞子、陳皮,再炒片刻,加清水適量,用文火煲至黑豆?fàn)€熟即可。喝湯,食狗肉及黑豆。1日內(nèi)分2次食完,每星期1劑,連食5-7劑。此方可健脾益氣,補(bǔ)腎固攝。適用于小兒腎陽不足引起的遺尿,多尿,癥見尿床頻數(shù),尿量多,平時(shí)尿多清長,神倦乏力,怕冷,沉睡不易醒者。
推薦閱讀 | |
長期尿床降低智商?助寶寶告別尿床 | 十條對策讓孩子告別尿床 |
寶寶尿床并不是什么大事 | 巧飲秒食 大寶寶不再尿床 |
讓寶寶告別尿床的飲食宜忌 | 五招教會媽媽告別尿床寶寶 |