花菜的適用人群

花菜的營養(yǎng)豐富，副作用少，一般人群都可食用。以下幾種尤其適宜。首先，因夏天天氣炎熱，出現(xiàn)口干口渴，消化不良，食欲不振，大便干結(jié)者適宜食用；其次，少年兒童適宜食用，可以幫助他們增強抵抗力，促進生長發(fā)育，維持牙齒、骨骼和身體的正常功能；再次，癌癥患者和肥胖者宜食。