干魚(yú)腥草的食用方法

干魚(yú)腥草的食用方法

介紹了干魚(yú)腥草的藥用價(jià)值,接下來(lái)就是大家都很關(guān)心的食用部分啦!魚(yú)腥草不僅可以泡水,也可以炒肉,還能涼拌呢!

一、首先給大家介紹魚(yú)腥草雪梨水。魚(yú)腥草有清熱解毒的功效,雪梨也是,所以將這兩種東西合在一起,就更具有這個(gè)功效了。做法其實(shí)也非常的簡(jiǎn)單。首先把干魚(yú)腥草加適量的水煮成汁,然后把渣撈出來(lái),再往里面加入切好的雪梨塊,最后按個(gè)人的喜好加入白糖或者冰糖,直到把梨煮至爛軟即可。

二、接下來(lái)就是“食肉族”的福音啦,干魚(yú)腥草炒肉!

材料也比較簡(jiǎn)單:適量的魚(yú)腥草和豬里脊肉,以及少許雞精、色拉油、淀粉和蠔油。

做法:

1、首先將豬里脊肉洗凈切成肉片,加入適量生粉和蠔油腌制十五分鐘。之后加點(diǎn)色拉油拌勻。

2、干魚(yú)腥草用冷水泡五分鐘然后洗凈,折成小段。

3、鍋放油燒熱,放進(jìn)腌制好的肉片,翻炒至肉片變色,盛出備用。

4、將干魚(yú)腥草放入余油里煸炒一兩分鐘,再加入炒好的肉片翻炒幾下,按個(gè)人口味加點(diǎn)鹽和味精。這道菜就完成啦!


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果