水果黃瓜做法

水果黃瓜做法

水果黃瓜是一種新型的食物,它的口感好、味道佳、品質優(yōu),深受消費者的喜愛,市場的需求量逐年擴大。那么水果黃瓜買回來應該怎么吃呢?先別急,媽網百科馬上為大家科普一下水果黃瓜的做法。

水果黃瓜拌冰筍

主料:冰筍100g、黑木耳100g、水果黃瓜100g

輔料:油適量、生抽適量、大蒜適量、蘑菇精適量、芝麻油適量、生姜適量、白砂糖適量、涼拌醋適量、干辣椒適量、花椒適量

做法:

1、冰筍和黑木耳泡開;

2、冰筍洗去粘液,黃瓜切成小滾刀塊,木耳切絲;

3、黃瓜先用少量鹽抓下;

4、鍋里煮水,燒開后放入黑木耳焯水兩分鐘后撈出瀝干;

5、下入冰筍煮5分鐘,撈出過涼瀝干備用;

6、生姜大蒜切末,準備花椒和干辣椒;

7、鍋里倒色拉油和少量麻油;

8、燒熱后分兩次澆到配料上;

9、等配料稍涼放入生抽,涼拌醋,糖,蘑菇精適量拌勻;

10、黃瓜控去腌出的水分后和其他菜拌勻澆上料汁即可食用,放入冰箱冷藏后味道更佳。

火腿黃瓜片

主料:水果黃瓜1根、火腿腸1根、雞蛋1個

輔料:油適量、鹽適量、黑木耳適量

做法:

1、火腿、黃瓜切片;

2、雞蛋炒熟盛出;

3、起油鍋放入除雞蛋外的食材煸炒一會,稍放點水(黑木耳事先泡發(fā)好);

4、再放入雞蛋翻炒;

5、最后放鹽調味,翻炒一會即可。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果