白蘿卜具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開(kāi)胃健脾、順氣化痰的功效。白蘿卜片最常見(jiàn)的就是腌制后食用,下面為大家介紹白蘿卜片的腌制方法~
食材:白蘿卜、鹽、白糖、生抽。
做法:
1、將白蘿卜切成薄皮,把切好的白蘿卜片在大碗里鋪一層;
2、撒上一層少許鹽,再鋪上一層白蘿卜片,再撒上一層鹽,反復(fù)幾次,然后放15分鐘;
3、15分鐘后將碗里的水分倒出,再放入一大勺白糖 ,將白糖與白蘿卜片拌均勻,放15分鐘 ;
4、15分鐘后用手?jǐn)D干大碗里的水分 ,倒入兩大勺子生抽,倒入一勺白醋 。倒入白開(kāi)水,沒(méi)過(guò)白蘿卜片為準(zhǔn);
5、蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏2天即可。
關(guān)于白蘿卜的選購(gòu):
新鮮白蘿卜,色澤嫩白,捏起來(lái)表面比較硬實(shí)。若白蘿卜最前面的須是直直的,大多情況下,白蘿卜是新鮮的,反之,如果白蘿卜根須部雜亂無(wú)章,分叉多,那么就有可能是糠心白蘿卜。