扁豆炒臘腸的功效與作用

扁豆炒臘腸的功效與作用

扁豆炒臘腸不僅是一道應(yīng)節(jié)的菜肴,而且食用價值高,對于朝九晚五的上班族,多吃扁豆炒臘腸,能令身體更健康,身體棒棒噠。扁豆炒臘腸不僅做法簡單,而且食用價值高,不僅是上班族,而且是很多老年人都很合適吃的菜肴。扁豆炒臘腸有4大功效,一起感受一下~

春困秋乏。扁豆中含有豐富的維生素B族元素,可以使神經(jīng)系統(tǒng)變得興奮起來,不再呆頭呆腦。還能消除煩勞,每天晚上翻來覆去睡不著,多吃扁豆是正解。

消化不良?,F(xiàn)代人基本都很少運(yùn)動,每日為生計奔波,尤其是工薪一族,沒運(yùn)動經(jīng)常坐班,很容易消化不良,吃點扁豆能解決,因為扁豆中含有纖維素,能促進(jìn)腸胃蠕動。

上廁所蹲半天沒動靜。扁豆中含有食物纖維,能促進(jìn)腸胃蠕動,能解決和預(yù)防便秘問題。 

抵抗腫瘤。扁豆中含有的血球凝集素,能抑制免回反應(yīng)和白細(xì)胞與淋巴細(xì)胞的,能起到消退腫瘤的作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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