哺乳期能吃芥菜嗎

哺乳期是可以吃芥菜的，網(wǎng)上有說法成吃芥菜會(huì)退奶，這完全是沒有科學(xué)依據(jù)的說法，寶媽們不要盲從哦。芥菜含有維生素A、維生素B族、維生素C和維生素D，很適合哺乳期的婦女補(bǔ)充營養(yǎng)，因此寶媽們可以多吃一些。但是腌制的芥菜就要謹(jǐn)慎食用了，因?yàn)殡缰平娌酥宣}分較高，對身體是不利的，對于高血壓等疾病的患者更是危險(xiǎn)，而且在哺乳期攝取高鹽分對寶寶也不好，大家要謹(jǐn)慎哦！