黃花菜湯

黃花菜湯

黃花菜湯,又叫黃花菜健腦湯,可以降血脂,抗衰老,抗癌健腦等。下面我們來看看它的做法。

材料:干黃花菜,豬肉,香菇,食鹽,料酒,香油,淀粉,高湯

做法:首先要把黃花菜洗凈在沸水中焯燙,再放到冷水中浸泡12個(gè)小時(shí),擠干黃花菜中的水分。把香菇泡發(fā)后擠去其中的水分切成絲狀,把豬瘦肉同樣切成絲再用少許鹽、料酒、淀粉拌勻上漿待用。在砂鍋中放入1000毫升的清湯,然后用中火把湯煮沸,撒上少許鹽,把豬肉絲倒到鍋里面,等鍋沸滾后,把油末撇去,再加入香菇絲煮沸滾3分鐘后,最后加入黃花菜,淋上麻油即可出鍋。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果