黃瓜雞蛋湯是什么

黃瓜雞蛋湯是什么

 

黃瓜雞蛋湯是一道十分常見(jiàn)的家常菜。黃瓜為一種常見(jiàn)的瓜類,又名青瓜。黃瓜含有多種重要的礦物質(zhì)和維生素,其營(yíng)養(yǎng)不及莧菜和番茄,但在瓜類當(dāng)中則屬于佼佼者。用料簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富。做法一:黃瓜切成片,厚度要基本均勻。雞蛋打開放入碗中,放入少許的鹽打勻(就是全部是一樣的黃金色)。鍋內(nèi)放入適量的植物油(可以多一點(diǎn),不然雞蛋會(huì)粘鍋),點(diǎn)火,油溫九成熱的時(shí)候把雞蛋倒入鍋內(nèi)并適當(dāng)降低火溫,帶雞蛋成餅狀翻一下,炒至金黃色,把雞蛋分成小塊,然后倒進(jìn)事先切好的黃瓜,翻炒片刻再倒入開水,待湯沸騰,放入再放進(jìn)少量的鹽(多少以自己的口味為主),等湯煮了有些偏綠色即可起鍋。做法二:涼水下鍋,待水開后,將水淀粉倒入鍋內(nèi),雞蛋攪好后,用筷子在碗邊撐住,一點(diǎn)點(diǎn)灑入鍋內(nèi)。黃瓜切片,將黃瓜片倒入鍋內(nèi),放入少量的鹽。水開后,關(guān)火,出鍋。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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