荷蘭豆炒胡蘿卜怎么做好吃

荷蘭豆炒胡蘿卜的做法很簡(jiǎn)單，上面也跟大家介紹過了，如果想要這道菜更加的好吃入味，我們可以適當(dāng)?shù)募尤雱e的市食材，例如說香菇，香菇炒雜蔬的做法其實(shí)也是很簡(jiǎn)單的，步驟不多，做法也不難，首先我們要準(zhǔn)備原料，香菇大概250克（喜歡吃香菇的朋友可以放多一點(diǎn)，香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的），胡蘿卜30克，荷蘭豆120克，調(diào)料，根據(jù)自己喜歡的來準(zhǔn)備就好，鹽1/2茶匙（3克） 

1、首先香菇洗凈后切成小片（記得香菇要先用熱水浸泡），胡蘿卜去皮切片，荷蘭豆去掉兩頭后，從中間折開，然后洗干凈。

2、鍋中放少許油，油熱后，倒入香菇片，炒熟后，取出來。 

3、再重新倒油，油熱后，倒入荷蘭豆翻炒。

4、在荷蘭豆里邊加入胡蘿卜片，然后一起翻炒至其變色。 

5、加入炒熟的香菇片，倒入適量的鹽，翻炒均勻就可以了。 

小貼士：香菇是一種菇類，常吃有利于健康。香菇，又名香蕈、冬菇，是一種生長(zhǎng)在木材上的真菌類，在我國(guó)已有4000多年的食用歷史。香菇味道鮮美，香氣沁人，營(yíng)養(yǎng)豐富，素有植物皇后美譽(yù)。在日本，認(rèn)為香菇和銀耳同是防老長(zhǎng)壽的妙藥。而荷蘭豆系指豌豆中的軟莢豌豆,由于其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，風(fēng)味鮮美，并具有延緩衰老、美容保健功能，所以大家說，這樣一道美味的營(yíng)養(yǎng)佳肴，有誰會(huì)不喜愛呢。冬天來了，朋友們還可以在菜色里邊加入御寒的食材，肉類哦，這樣子出來的菜，營(yíng)養(yǎng)就更高了。