豇豆的功效作用

豇豆的功效作用

豇豆可以參與糖代謝的作用,是糖尿病患者的理想食品。脾胃虛弱、消化不良、食積腹脹、口渴、多尿、婦女帶下、腎虛、腎功能衰竭、腳氣病、尿毒癥等病癥以及老年人適宜食用。此外,豇豆煮熟再加適量調(diào)味品,消化不良者最適宜食用,而且療效顯著。豇豆雖然很有營(yíng)養(yǎng),但是不宜多食過(guò)量的食用,否則會(huì)產(chǎn)生不良后果,尤其氣滯便結(jié)的病人更應(yīng)慎食。此外,豇豆與粳米一起煮粥食用不宜一次過(guò)量,以防產(chǎn)氣腹脹。


也就是說(shuō),是非常的適合糖尿病患者食用的食品,所以要是朋友們身邊有糖尿病患者,可以推薦給他們這種食物,糖尿病患者本身可以吃的東西耶不多,而且還要小心翼翼的注意飲食,豇豆的做法其實(shí)也很多跟多變,所以很是合適。不過(guò),就算豇豆有很好的營(yíng)養(yǎng)跟功效,也注意不能吃得過(guò)量,不然可能效果還會(huì)適得其反。

現(xiàn)在是冬天,網(wǎng)友朋友們不妨自己動(dòng)手試一試做一道豇豆出來(lái)給自己增加營(yíng)養(yǎng)。豇豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質(zhì),能使人頭腦寧?kù)o,調(diào)理消化系統(tǒng),消除胸膈脹滿。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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