洋蔥胡蘿卜炒雞蛋的做法

洋蔥胡蘿卜炒雞蛋的做法

洋蔥胡蘿卜炒雞蛋是一道傳統(tǒng)的家常菜肴,在長期的流傳中,其早已是家喻戶曉的,其極高的營養(yǎng)價值及功效備受大眾的喜愛。那么,洋蔥胡蘿卜炒雞蛋怎么做?下面,媽網百科就為大家介紹其做法。

洋蔥胡蘿卜炒雞蛋的做法

準備材料:洋蔥1顆、紅蘿卜1根、4顆雞蛋、3根綠蔥段、油、鹽、黑胡椒

做法:

1、先將洋蔥與胡蘿卜洗凈,剝皮,切絲,然后裝盤備用。

2、往鍋內倒入適量的油,待油燒熱后,即放入洋蔥絲、紅蘿卜絲一起爆炒至八分熟。

3、將雞蛋打成蛋液,然后倒入鍋,轉至中火,并將蛋液和洋蔥紅蘿卜拌炒均勻至蛋液八分熟。注意哦,雞蛋不要炒的太熟,吃起來才會有滑膩的口感。

4、加入適量的鹽、黑胡椒、蔥段,然后拌勻即可。

這樣一道美味的洋蔥胡蘿卜炒雞蛋就做好了,其口感滑膩,很是不錯哦,大家可以去嘗一嘗哦。但是注意哦,不要過量食用哦,食用過多不僅會引起腸胃不適,而且也會出現(xiàn)一些不好的效果的,所以,適當且適量的食用即可。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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