炒白蘿卜片的做法

炒白蘿卜片的做法

炒蘿卜片的做法很簡單,只要注意好火候和調(diào)味就可以了。那么,炒蘿卜片怎么做?如何做好炒蘿卜片?下面小編就跟大家分享一下炒蘿卜片的做法。

材料: 白蘿卜500克,蔥、姜、鹽、糖、雞精、食用油適量。

做法:

1、將白蘿卜去頭尾去皮,洗凈,切成片待用。蔥切成蔥花,姜切成姜片。

2、將鍋加入油燒熱,放入蔥花和姜片,炒出香味。接著放入蘿卜片翻炒,直至蘿卜片變成軟軟的、透明的。

3、加一點(diǎn)水,用中火將蘿卜片燉軟。等到鍋中的湯汁收干之后加入調(diào)料調(diào)味,翻炒均勻就可出鍋裝盤了。

小貼士:

1、白蘿卜片切2毫米厚為宜。

2、如果覺得這樣子炒太素了,則可以適量加入一些辣椒和瘦肉,炒的方式不變。

炒白蘿卜片味道鮮美、色澤淡雅、制作簡便、低油低脂,非常適合老年人和減肥人群吃。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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