涼拌芹菜葉的做法

涼拌芹菜葉的做法

聽說芹菜葉子營養(yǎng)價值高,但是炒芹菜時又不喜歡加入青菜葉子。那么,炒芹菜剩下的芹菜葉子不舍得丟掉怎么辦呢?不如動手做一道涼拌芹菜葉吧,香濃又開胃哦!

涼拌雞蛋芹菜葉

材料:芹菜葉、雞蛋、姜末、蒜末、辣椒油、生抽、醋、香油

做法:

1、芹菜葉洗凈瀝干水分

2、芹菜葉焯水放涼

3、鍋里放油,雞蛋打散后放入鍋里,攤成薄餅狀

4、將雞蛋餅切成小塊

5、將芹菜葉和雞蛋片混合,放入姜末、蒜末、辣椒油、生抽、醋、香油等調(diào)味料拌勻即可

花生米涼拌芹菜葉

材料:芹菜葉,紅菜椒,生花生,蒜沫,醋,鹽,生抽,味精,香油,糖少許

做法:

1、.芹菜葉洗凈用開水燙一下,擠干水分,切成細小的段。

2、紅菜椒也用開水燙一下,切成細丁。

3、生花生一小把放在碗里到微波爐里高火兩分鐘,放涼后用手搓去皮(如果家里有現(xiàn)成的就可以直接用)。

4、把芹菜葉,紅菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,鹽,生抽,味精,香油和少許糖一起拌均即可。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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