干黃花菜的營(yíng)養(yǎng)

黃花菜不光口感肥美，香味濃郁，它還具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。黃花菜有較好的健腦、抗衰老的功效，同時(shí)它還能清除動(dòng)脈內(nèi)的沉積物，對(duì)注意力不集中、記憶力減退、腦動(dòng)脈阻塞等癥狀有著極為特殊的療效，所以人們也把它叫做“健腦菜”。除此之外，黃花菜可以清熱解毒、利尿消腫，其豐富的粗纖維還可以幫助通便，也能顯著降低血清的膽固醇含量。所以與其吃藥傷身，不如適當(dāng)?shù)亩喑砸恍S花菜來(lái)調(diào)理身體吧。