豇豆炒茄子

豇豆炒茄子

豇豆炒茄子這道菜相信大家在很多飯店都吃過,但是自己又試過在家做沒有呢?下面媽媽網(wǎng)百科教大家做一下這道讓很多人喜歡的菜式吧。

主料:茄子一個、豇豆適量

配料:醬油、耗油、雞精、糖、鹽、蒜末、瘦肉

做法:1、茄子洗凈切長條,豇豆焯水后瀝干,瘦肉切碎備用。

2、鍋內(nèi)到油加熱,放入肉末炒至變色,然后加入蒜末爆香。

3、放入茄子條,炒至茄子變軟,然后將豇豆放入煸炒三分鐘左右。

4、加入醬油、耗油、雞精、糖、鹽繼續(xù)煸炒。

5、加入適量清水,用中火將湯汁收至濃稠即可出鍋啦。

如果又不喜歡肉的也可以不放肉,另外可加青椒。紅椒之類的,但是一般加點肉才會更香。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
  • <source id="cxoah"></source>