煮芡實(shí)粥要多久

煮芡實(shí)粥要多久

芡實(shí)米相對于糯米來說,硬度比較大,因此也比較難煮開。所以建議大家,如果想要比較快地煮好芡實(shí)粥,可以使用高壓鍋,可以加快煮粥的速度。但芡實(shí)粥最好的是用慢火煮。

如果是想要比較快地煮好芡實(shí)粥,在煮芡實(shí)粥的時候,可以將芡實(shí)碾成膏狀或者粉狀,這樣可以更好地吸收,而且也可以縮減煮粥的時間,大概半個小時即可。如果不喜歡將芡實(shí)碾爛,也可以將整個的芡實(shí)放進(jìn)粥里進(jìn)行熬制,但熬粥的時間比較長。新鮮的芡實(shí)可能要比干芡實(shí)米所熬制的時間短,芡實(shí)米要用慢火燉煮至爛熟才可以。慢火熬爛可能要一個小時左右。吃的時候,要慢慢嚼爛,而且一次不能吃太多。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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