干黃花菜要泡發(fā)多久

干黃花菜要泡發(fā)多久


黃花菜是一種常見的食材,它營養(yǎng)豐富,我們平時所食用的黃花菜大都是干黃花菜,需要泡發(fā)后才能食用,那么怎么泡發(fā)黃花菜需要多久?泡黃花菜時有什么需要注意的么?在處理干黃花菜時要先泡后煮,先把黃花菜放在溫水里浸泡一會兒,待黃花菜回軟后撈出來擇去頂部的硬梗和雜質(zhì),然后再將黃花菜和冷水一起放進鍋里用開水煮沸,撈出后要用冷水浸泡至少兩個小時才可食用,需要注意的一點,要用清水將泡好的黃花菜洗凈,然后再擠干水分,這樣就基本上可以去除干黃花菜中的雜質(zhì)了。


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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