菠菜豆腐湯的食用價值

菠菜豆腐湯的食用價值

菠菜豆腐湯,做起來是一道十分簡單的家常便飯,可是他的食用價值可不簡單。讓我們一起了解一下吧。

1、養(yǎng)血,潤燥,斂陰。

2、治衄血,壞血病,便血,消渴引飲,大便澀滯。

3、可補血止血,調中氣,活血脈,利五臟,止渴潤腸,助消化,滋陰平肝。

4、可用以治療缺鐵性貧血。

5、其富含的纖維素,促進腸的蠕動,便于腸胃的疏通,有利于平坦小腹。

看完這么多,是不是覺得獲益匪淺。既然我們能自己照顧好自己,為什么不下廚房,動手去嘗試一下這道簡單又美味的煮湯呢?

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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