涼拌豇豆角的烹飪技巧

涼拌豇豆角的烹飪技巧

在做涼拌豇豆角的時(shí)候,如果能適當(dāng)注意到一些烹飪的技巧,那就再好不過了,是不是很想學(xué)呢,那么接下來就一起來學(xué)習(xí)這道菜的烹飪技巧吧。

選對(duì)了好的豇豆角是有必要的,在選購(gòu)豆角時(shí),一般以豆條粗細(xì)均勻、色澤鮮艷、透明有光澤、子粒飽滿的為佳,而有裂口、皮皺的、條過細(xì)無子、表皮有蟲痕的豆角則不宜購(gòu)買。這樣做出來的豇豆角才色澤比較翠綠、脆嫩比較爽口哦,在清理豇豆角的時(shí)候,把兩頭的筋去掉,然后掰成半個(gè)中指那么長(zhǎng)的段。

在沸水焯菜時(shí)在水中放滴油再放一小勺鹽,這樣可以使豆角更加翠綠更亮。在去除豆腥味時(shí)如果是炒的話,可以加一點(diǎn)糖或者料酒來去除豆腥味哦。將焯好后的豆角放在涼水中時(shí),如果這時(shí)有冰水更好,西餐中焯好的菜都要浸在冰水中,可以使豆角更脆更綠。

還有一點(diǎn)就是豇豆角一定要熟透,因?yàn)椴皇斓聂菇蔷哂卸拘?,而它有自身的特點(diǎn)和弱點(diǎn),即不耐高溫,所以在做這道菜時(shí)一定要充分加熱煮熟,或急火加熱10分鐘以上,以保證豇豆角熟透,有害物質(zhì)就會(huì)分解變成無毒物質(zhì)了。當(dāng)然涼拌汁可以按自已的喜好來調(diào)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果