萵筍葉煮水的做法

萵筍葉煮水的做法

萵筍葉煮水的做法有多種,可以根據(jù)個(gè)人的口味,往里面添加佐料,使味道更佳適宜。由于各地有各地的風(fēng)味,所以選取一種比較家常,而且簡(jiǎn)單上手容易操作的做法,您再也不用為記菜譜而發(fā)愁了。

焯萵筍葉又名:撣萵筍。是湖南、湖北一帶的特色小吃,兼色、香、味俱全特點(diǎn)。另有制作簡(jiǎn)便,開(kāi)胃之功用。此菜品顏色鮮綠,口感清香,辣味悠長(zhǎng),增強(qiáng)食欲。

1、萵筍葉清洗干凈,拆成片狀,不可切碎,備用;

2、大蒜瓣去皮切成顆粒狀蒜末,小蔥切成5mm左右的小段,即蔥花;

3、開(kāi)火,盛1/3鍋水,燒至水開(kāi)。將萵筍葉浸入,焯一下(兩至三分鐘),顏色變翠綠,清香飄出即可,撈出備用,(容器應(yīng)有一定的剩余空間,因?yàn)橐枧淞希┌阉沟簦?

4、備炒鍋,中小火,將食用調(diào)和油燒至八成熱,看見(jiàn)油開(kāi)始翻滾即可。加入干辣椒片,爆香10秒鐘,加水1/3鍋勺,按次序加麻辣鮮、精鹽、醬油、雞精、蒜末、小蔥,炒約15秒鐘出蒜香即可,過(guò)久會(huì)使香氣全無(wú);

5、將炒好的澆汁淋在已燙好的萵筍葉上,最后,淋上香麻油拌勻即可。

此菜是打工在外和家庭主婦值得一試的美味精簡(jiǎn)菜肴。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果