每一樣食物都有它的特性,自然也會(huì)有一些需要注意的禁忌。紅豆薏米芡實(shí)粥雖然常見,但食用的時(shí)候也要注意以下幾個(gè)方面:
1、濁氣太重的人,不適宜吃芡實(shí),會(huì)導(dǎo)致飽脹,難以消化。肝火太旺、淤血阻滯,也不適宜食用芡實(shí),因?yàn)檐蛯?shí)具有收澀的作用,所以便秘、津枯血燥者也不適宜食用。
2、另外汗少、便秘者不宜食用薏米。薏米力緩,宜多服久服,多服需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。脾虛無濕,大便燥結(jié)及孕婦慎服。津液不足者慎用。薏米性寒,不適合長期大量食用,一般不要超過一周。長期大量單獨(dú)食用,會(huì)導(dǎo)致腎陽虛,體質(zhì)下降,抵抗力降低,嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致不育不孕。
所以大家在食用的時(shí)候,要先注意自己的身體狀況,并不是每個(gè)時(shí)刻都適合食用薏米芡實(shí)粥,只有在身體狀況最適合食用時(shí),紅豆薏米芡實(shí)粥才能達(dá)到應(yīng)有效果。