黃瓜胡蘿卜蝦仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

黃瓜胡蘿卜蝦仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

黃瓜胡蘿卜蝦仁的營(yíng)養(yǎng)豐富,其富含很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常食用,對(duì)人體的好處多多,建議大家可以有計(jì)劃的堅(jiān)持食用,其會(huì)有意想不到的功效哦。那么,黃瓜胡蘿卜蝦仁有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?下面,媽網(wǎng)百科就為大家解答。

1、其含有大量胡蘿卜素,有補(bǔ)肝明目的作用,可治療夜盲癥,其還含有降糖物質(zhì),是糖尿病人的良好食品,能降低血脂,促進(jìn)腎上腺素的合成,還有降壓,強(qiáng)心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。

2、其中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達(dá)到抗腫瘤的目的,而含有豐富的維生素E,可起到延年益壽、抗衰老的作用。

3、蝦仁的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有的蛋白質(zhì)是魚(yú)、蛋、奶的幾倍到幾十倍,其還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素A、氨茶堿等成分,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。

由上可見(jiàn),黃瓜胡蘿卜蝦仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,經(jīng)常食用,有益于身體的健康。很值得一試哦。大家可以去試一下,其的口感也是很不錯(cuò)的,很是美味的一道菜肴。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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