羅勒籽怎么吃

因?yàn)榱_勒籽本身是沒(méi)有味道的，所以它適合被用來(lái)泡飲料、果汁、牛奶、湯，甚至是酒都可以。它浸泡在液體中可以泡發(fā)開(kāi)來(lái)，其大小就如芝麻，看起來(lái)很Q的哦。

方法一：用涼白開(kāi)或者是礦泉水泡羅勒籽，充分進(jìn)行攪拌約兩到五分鐘，讓它完全膨脹后，再加入果糖或蜂蜜或冰糖，以上任選一種皆可。最后，將檸檬切片壓汁加入即可。

點(diǎn)評(píng)：這個(gè)做法是臺(tái)灣的美味甜點(diǎn)，加入冰塊的口味更好哦。

方法二：在鍋里煮開(kāi)半鍋水，放入適量黑糖和五到六片姜片，熄火攪拌約一分鐘，讓黑糖及姜味溶解釋放出來(lái)，待水溫降至45度以下后，倒入一匙羅勒籽，早晚飲用。

點(diǎn)評(píng)：這個(gè)吃法有益于女性的生理期哦。

其實(shí)，關(guān)于羅勒籽的吃法有很多的，可以根據(jù)個(gè)人的喜好來(lái)調(diào)制各種飲品。另外，羅勒籽還可以用于沙拉、面包果醬等多種食物里面。